桌上的瓜子壳堆成小山，我抓了一把又放下，手抖得抓不牢。打开UFC直播免费观看视频翻了翻。
UFC的体重级别从蝇量级到重量级共设多个男子与女子量级，选手须在赛前称重达标方可参赛。
建议咨询前做一张简单清单：我的目标是什么，每周能投入几次，身体有无需要提前说明的情况，是否接受对抗，可投入的学习周期大概多长，在意的三点是什么。试课时尽量看常态课，而不是只看展示课。
口头说可以退可以补不算完整信息，写进合同或补充协议才便于后续核对。若对条款有疑问，先问清楚再决定，不需要在咨询当天做决定。
再看课程是否分龄分阶，热身、防护、急救、保险是否到位。适合别人的课程不一定适合自己，能说清楚、写清楚、查得到的信息，才是咨询前要重点了解的内容。